SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plan na

  • [...] nie obchodzi mnie kto co ma na etykiecie.wolny kraj i kupuj co chcesz nikt ci tego nie broni.wszystko jest podrabiane na potege.i bedzie podrabiane bo to olbrzymi interes i mysle ze to jest dopiero poczatek.widac ile firm wyplywa.zycze tylko kazdemu aby mial we flakonie to za co zaplacil.a co bedzie na etykiecie to juz schodzi na dalszy plan.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 19:08:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile biliscie t400 z andro aby dobrze poczuć ? Znajomy chce wskoczyc na 400mg e3d .Nie za duzo jak na miksa ?wiem ze dawkowanie indywidualna sprawa ale on ma 80kg na dobrej zyle temat z ankietą , w ciemno to nic nie doradzisz jedni bija propa 300 mg week , inni biją testa 2 gramy week waga akurat tutaj schodzi na dalszy plan

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 20:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytać Miałem na myśli kolegów kolegów nie przydupasów. Chyba twój dill tak Ci mówi jak widzi kogoś komu można tak powiedzieć. A ha chłopaki tu mają większe pojęcie od kogoś kto tym się zajmuje na codzień? gratulacje. Zresztą raz z tego forum wziąłem plan treningowy do dziś mam problemy. Zmieniony przez - odnowa1222 w dniu 2018-12-09 11:20:51

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 11:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bajka bo karty cipowe etc. Za którymś razem jak byłem w okolicy to się spytałem czy recki na moje 3 leki na zapas nie dostanę i ok (na kwartał leków). Za miesiąc też wpadłem i ok. Wykmiliłem tyle, że plan leków (dawki) ma lekarz i nikt nie wie ile ja biore danego leku 100mg czy 600mg ed. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 08.01.2019 12:26:34

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 12:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś czuc potem "h**nia na maxa" zero potliwosci, energii nie ma tam efedryny zalecana dawka 3 caps doszedlem do 10 i wielki h**... jedyny plus przyznaje nieznacznie apetyt zmniejsza ale nie na tym ma to polegac brak porownania do efedryny. dla porownania po 3 tussipect + kawa jestem w stanie zrobic caly tygodniowy plan treningowy w 1 dzien.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 09:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] h**... jedyny plus przyznaje nieznacznie apetyt zmniejsza ale nie na tym ma to polegać brak porównania do efedryny. dla porównania po 3 tussipect + kawa jestem w stanie zrobić cały tygodniowy plan treningowy w 1 dzień. ps. w takim razie odradzam. Za niedlugo relacja z platinum oxa+wins Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2016-04-20 02:10:02

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 01:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ktory srodek mocniejszy.. Agresywniejszy? Sdrol czy antek?? Pytam bo plan taki zeby zaczac slabszym jednym z nich na 4tyg pozniej 4 off i 4 na tym mocniejszym..hmm

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 20:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ktory srodek mocniejszy.. Agresywniejszy? Sdrol czy antek?? Pytam bo plan taki zeby zaczac slabszym jednym z nich na 4tyg pozniej 4 off i 4 na tym mocniejszym..hmm raczej sdroll 4 tyg to krótko dla tych środków zalóż temat z ankietą

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 21:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ktory srodek mocniejszy.. Agresywniejszy? Sdrol czy antek?? Pytam bo plan taki zeby zaczac slabszym jednym z nich na 4tyg pozniej 4 off i 4 na tym mocniejszym..hmm zakladajac ze trafisz to co ma byc w srodku to najpierw s-drol, pozniej antek. wiadomo zalezy od dawki. oba nabijaja dosc "gęsto", a przy dobrej diecie powinienes trzymac [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 21:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Impreza odbędzie się w sobotę 15. czerwca we Wrocławiu, na terenie Centrum Sportu WROX GYM przy ul. Fryderyka Chopina 27a (teren kąpieliska Morskie Oko). Początek zmagań zaplanowaliśmy na godzinę 12.00, a powalczymy przynajmniej do 18.00. Regulamin zawodów oraz zapisy na www.trecgames.pl Zapraszamy serdecznie! Zespół Body Zone PLAN ZAWODÓW [...]

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 13:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Staż treningowy: 1,5 roku z dwoma przerwami po miesiąc (kontuzje). 19 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni „piwniczanej”. W miarę regularnie, jednak bez diety, supli. Sam plan to ciągle to samo (był to Split 3x tydzień). Oczywiście nogi raz na miesiąc… albo wcale %-) Aby każdy wiedział jak zaczynałem, historycznie to było tak: 1. [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Do nowych zapodaje tekstami w stylu : 'czujesz nadchodzącą balachę?! czujesz?!?!', a do bardziej doświadczonych : 'duszonko nie wyszło?! czyżby coś poszło niezgodnie z planem?!?!'. Krwawidło - kolo uświnił całą matę już przy pierwszej kulance, i od tamtej pory praktycznie za każdym razem non-stop ściera zakrzepnięte strupy. Pan 'Możesz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 2006-09-17 23:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bede mial odniesienia bo zaczalem propa Bioniche vial 10ml a za jakis czas dodam do niego tren acet Bioniche ale juz 10x1ml apmy. Najlepiej bym zrobil jakbym po tej butli propa która zaczałem od razu dal propa ampułki i pomysle nad tym bo moze ekonomiczniej nie wychodzi ale moze byc efektywniejszy w dzialaniu wiec flota schodzi tu na drugi plan.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 13:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] propa która zaczałem od razu dal propa ampułki i pomysle nad tym bo moze ekonomiczniej nie wychodzi ale moze byc efektywniejszy w dzialaniu wiec flota schodzi tu na drugi plan. W listpad grudzien bilem ten tren a w 10ml vial bardzo dobry tren jeden z lepszych ktory bilem ostatnio jesli go poprawili w ampulkach to juz bedzie mega kosa daj [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 14:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do trzymania miski i ćwiczeń… Wcześniej sporty siłowe - 20 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni „piwniczanej”. W miarę regularnie, jednak bez diety, supli. Sam plan to ciągle to samo (był to Split 3x tydzień). Oczywiście nogi raz na miesiąc… albo wcale %-) Zaczynałem z kwietniu 2012 z wagą 125kg. Dieta głodowa i zeszło ok 25 kg. [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 20:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że zaczynając startowałem z wagą 70kg łapy 29/31 przy wzroście 190cm i zawsze byłem "Patyk", więc w końcu się zmotyowałem i zacząłem ćwiczyć, i robię to do teraz . Redukcję planuję robić do połowy kwietnia, czyli mniej więcej równo z końcem testu, dobrze mi się to złożyło :) Po redukcji planuję zrobić reverse co by na wakacje mieć mało bf, ale i [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 20:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety koniec testu, ale na pewno nie koniec mojej dalszej walki z kilogramami. Redukcja potrwa jeszcze jakis czas, myśle ze do końca czerwca na pewno. Potem jaki będzie plan..zobaczymy :) Z tego miejsca chciałbym NAPRAWDE OGROMNIE PODZIĘKOWAĆ ZA WSPARCIE W POSTACI SUPLEMENTÓW Oraz MOŻLIWOSCI PRZEPROWADZENIA TESTU dla FIRMY [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W sumie to prawda tanq, als takiemu czlowiekowi trzeba przedstawic faktyczny plan i cyferki a nie ze pojdziesz do typa i mu powiesz panie kupie mieszkanie na wiosce za 80k wyremontuje je tanio i szybko i kupia zaraz za 130k. Z licytacji komorniczych mozna ugrac cos bo kawalerki na 3licytacji za 40k i kupisz ale rzadko jest cos normalnego bo [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 12:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie nie mam %-) Czy nie wydaje się wam, że ten plan jest przeładowany? Zestaw A Przysiady tylne 5x6/8p Wiosłowanie 5x6/8p Wyciskanie sztangi leżąc 5x6/8p Military press 5x6/8p Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki 5x10/12p Uginanie stojąc z prostą sztangą 5x10/12p Zestaw B Przysiady przednie 5x8/10p Martwy ciąg klasyczny 5x8/10p [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cały plan wymieniam :) Wcześniej był taki powrót do formy głównie opierający się na własnym ciężarze ciała (+ później obciążenie). Przez ostatnią kontuzje pleców obawiałem się duzych obciążeń i powoli zwiększałem ciężar. Doszedłem do 112kg w martwym na prostych i uznałem, że to dobry czas by wrócic na siłke ;d No + to, ze ostatnie 2-3 treningi [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)